Вопросы
Можно ли похудеть, если не есть после шести часов вечера
Можно ли похудеть, если не есть после 6 часов вечера: отзывы и комментарии диетологов.
Продукты с высоким и низким гликемическим индексом
Что такое гликемический индекс и почему он так важен для похудения, а так же полная таблица продуктов с высоким, средним...
Худеем к лету с помощью простых шагов
Похудеть к лету за 2 месяца можно без особых проблем, но все зависит от того, сколько килограмм нужно скинуть: 5,...
Как похудеть кормящей маме
Похудение после родов имеет свои особенности. Кормящей маме нужно придерживаться особого режима питания и физических нагрузок, о которых и будет...
Рекомендации и диета для набора веса
Мои рекомендации помогут набрать вес в домашних условиях любому, не зависимо от пола или возраста. Проверенно не однократно.
Показать ещё