Очищение организма для похудения в домашних условиях

u041eu0447u0438u0449u0435u043du0438u0435 u043eu0440u0433u0430u043du0438u0437u043cu0430 u0434u043bu044f u043fu043eu0445u0443u0434u0435u043du0438u044f
загрузка...

Человеческий организм – многофункциональная система. В течение жизни в нём накапливается шлаки, токсические вещества и другие вредные отходы. Их необходимо выводить. Для этого используют медицинские препараты и народные средства.

Большую роль очищение организма играет для похудения. Процедуры по выведению отходов способствуют потери веса, формированию стройности и общему оздоровлению. Их можно проводить в специальных салонах, медицинских центрах или в домашних условиях.

Хватит себя обманывать

Прежде чем читать дальше, я задам вам 1 вопрос. Вы все еще ищите рабочую диету или волшебную таблетку для похудения?

Спешу вас огорчить, не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет избавиться от лишнего веса на длительное время.

А все "средства для похудения", которые рекламируют в интернете - это сплошной развод. Маркетологи просто зарабатывают на вашей наивности огромные деньги.

Единственный препарат, который хоть как-то поможет вам похудеть - это Редуслим. Данный препарат не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете, а по акции стоит он всего 149 рублей.

Чтобы вы не подумали, что вам втюхивают очередную "похудалку", я не буду расписывать, какой это действенный препарат... Если интересно, читайте всю информацию о Редуслим сами. Вот ссылка на официальный сайт.

Комплексное очищение организма

Чтобы получить желаемый эффект от очищающих процедур, надо проконсультироваться с хорошим доктором, пройти обследование и выявить возможные нарушения в работе внутренних органов. Это убережёт от нежелательных последствий со здоровьем.

Очищать организм следует комплексно. Существует порядок, по которому происходит постепенное выведение вредных компонентов. Чистку начинают с кишечника и заканчивают сосудами. Обязательно выводят вредные шлаки из печени, желудка, почек и суставов. Для похудения важно правильно очистить все внутренние органы пищеварения. 

загрузка...

Чистка ЖКТ

Для эффективного похудения очищение следует начинать с генеральной уборки желудочно-кишечного тракта. Именно в нём накапливается больше всего отходов производства человеческого организма. Очистить кишечник в домашних условиях можно разными способами: употреблением продуктов богатых клетчаткой, регулярным приёмом препаратов, способствующих выведению каловых масс и шлаков, периодической постановкой клизмы.

Натуральные средства

Проведение очищения организма для похудения может осуществляться естественными методами с помощью продуктов, насыщенных клетчаткой. Особенно много её в овощах (например, капусте), фруктах со съедобной кожурой (яблоках, грушах), отрубях. Клетчатка не усваивается организмом. Она разбухает, вбирая в себя вредные компоненты, скопившиеся в кишечнике. При ежедневном туалете всё это выходит наружу.

Клиническая картина

Что говорят врачи о похудении

Доктор медицинских наук, профессор Маргарита Королёва:

Занимаюсь проблемами похудения уже много лет. Ко мне часто приходят женщины со слезами на глазах, которые перепробовали все, а результата или нет, или вес постоянно возвращается. Раньше я советовала им успокоиться, снова сесть на диету и заниматься изнурительными тренировками в тренажерном зале. Сегодня есть выход лучше - Редуслим. Его можно просто принимать, как добавку к питанию, и сбросить до 15 кг за месяц абсолютно естественным путем без диет и физ. нагрузок. Это полностью натуральное средство, которое подходит всем, не зависимо от пола, возраста или состояния здоровья. В данный момент Минздрав проводит акцию "Спасем жителей России от ожирения"! И ограниченная партия препарата продается всего за 149 рублей!

Узнать больше>>
  1. Отруби – превосходное средство для очищения и похудения. В организме они превращаются в «щётку», которая вычищает тонкий и толстый кишечник. Их можно приобрести в магазине в рассыпном виде или использовать изделия, приготовленные из них или грубо помолотого зерна.
  2. Тройчатка – травяной состав, способствующий очищению ЖКТ от паразитов (глистов). В него входят:
  • цветки пижмы – 4 части;
  • листья полыни горькой -1 часть;
  • семечки гвоздики – 2 части.
Читайте ещё:
Источники мотивации для похудения

В измельчённом виде компоненты, смешивают, заливают кипятком (1 ч.л. на стакан). Принимают по 1 ч.л. следующим образом: 1-й день – утром на голодный желудок; 2-й день – 2 раза за 30 мин. до еды утром и в обед; 3-7-й дни – 3 раза перед едой. В аптеках продаётся готовый препарат, сделанный из данного растительного сырья, «Тройчатка-Эвалар». Его используют по рекомендации врача в соответствии с инструкцией.

  1. Напитки: простая чистая вода (1,5 -2 литра в день), дренажные коктейли из кефира и фруктов, грейпфрутовый сок – превосходное средство для утоления голода не в ущерб фигуре и естественного очищения организма.
  2. Натуральные слабительные – варёная или запечённая свёкла, чернослив – способствуют выведению каловых масс из кишечника, удалению непереработанных остатков пищи.

Клизма

Клизмы – проверенный и эффективный способ очищения кишечника. После ряда процедур возникает лёгкость, нормализуются обменные процессы, уходит лишний вес. Для похудения клизму ставят по следующему графику:

Недели Количество раз Используемые средства
1-я Ежедневно
  • Простая кипячёная вода комнатной температуры с добавлением лимонного сока (яблочного уксуса) или растительного масла – 2 литра.
  • Настой трав — ромашка аптечная, пижма и др.
2-я Через день
3-я Через 2 дня
4-я Через 3 дня
Последующие Еженедельно

Очищение организма в домашних условиях таким способом проводят в свободное время (в выходные или в отпуске) из-за деликатности процесса.

Чистка печени, почек

загрузка...

Очищение печени проводят не столько для похудения, сколько для общего укрепления функций организма. Но для нормального пищеварения, которое влияет на усвоение полезных компонентов,  хорошая работа данного органа важна.

В домашних условиях проводят одну из самых распространённых процедур очистки печени. Заключается она в следующем:

  1. 3 дня перед мероприятием придерживаются строгой яблочной диеты;
  2. В этот период ежедневно утром ставят клизму;
  3. в 3-й вечер составляют и выпивают коктейль из 3-х ст.л. лимонного сока и такого же количества растительного масла. Ингредиенты не перемешивают;
  4. через четверть часа выпивают 2-ую порцию лимонно-масляного средства и далее через каждые 15 минут повторяют данную процедуру, пока не будет выпито по 300 мл каждого ингредиента.
Читайте ещё:
Как похудеть подростку без диет

Во время всей процедуры в домашних условиях следует лежать в постели на правом боку, придерживая горячую грелку у подреберья. По окончании мероприятия можно отдохнуть или заняться домашними делами. При утреннем туалете все вредные печёночные накопления выйдут естественным путём. В дополнение рекомендуется провести клизму.

Такую чистку печени проводят раз в 3 месяца, иногда достаточно 1-го раза в год. После процедуры не стоит сразу злоупотреблять тяжёлой пищей. Лучше посидеть на каше, фруктах, воде (соке).

Истории наших читателей

Сбросила 15 кг без диет и тренировок за месяц. Как же приятно вновь чувствовать себя красивой и желанной. Наконец-то я избавилась от боков и живота. Ох, сколько я всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я пыталась начать заниматься в тренажерном зале, но меня хватало максимум на месяц, а вес оставался на месте. Пробовала разные диеты, но постоянно срывалась на что-нибудь вкусненькое и ненавидела себя за это. Но все изменилось, когда я прочитала эту статью. Всем у кого есть проблемы с лишним весом - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Чтобы очистить в домашних условиях почки, нужно принимать мочегонные средства. Некоторым людям на год хватает недельной огуречной или арбузной диеты. Её проводят в сезон, когда спеют эти плоды. Они превосходно выводят жидкость из организма. Вместе с нею выходят токсины и вредные элементы.

Избавление от излишков воды способствует уплотнению тканей и жировой прослойки и возникает эффект похудения.

Если провести комплексное очищение организма и установить привычку правильно питаться, можно достичь хороших результатов в похудении. Однако только этим не обойтись. Важно сочетать очищение и питание с занятиями физической культурой, пешими прогулками, плаванием. Движение способствует естественному выходу вредных отходов. Нужно помочь организму избавиться от них.

Делаем выводы

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство диет и препаратов для похудения. Вердикт таков:

Диеты давали лишь временный результат, как только диета прекращалось - лишний вес сразу же возвращался.

Запомните! Не существует НИ ОДНОЙ ДИЕТЫ, которая поможет вам избавиться от лишнего веса, если у вас есть предрасположенность к полноте.

Новомодные средства для похудения, которыми пестрит весь интернет, тоже не дали результата. Как оказалось - все это обман маркетологов, которые зарабатывают огромные деньги, на том что вы ведетесь на их рекламу.

Единственный препарат, который дал значительный
результат - это Редуслим

Вы спросите, почему же все полные женщины не стали в миг худыми?

Ответ прост, Редуслим не продается в аптеках и его не рекламируют в интернете. А если и реклмируют - то это ПОДДЕЛКА.

Есть и хорошая новость, мы вышли на производителей и поделимся с вами ссылкой на официальный сайт Редуслим. Кстати, производители не пытаются наживиться на людях страдающих лишним весом, цена по акции всего 149 рублей.

загрузка...
загрузка...
Ссылка на основную публикацию