Мочегонные средства для похудения

Какие только средства не придумают женщины, чтобы не сидеть на диетах. Похудение на мочегонных средствах может быть очень полезно и эффективно, но не для всех.

Вопрос о снижении веса волнует многих жителей нашей планеты. Чтобы добиться желаемой цели люди используют самые различные способы:

  • Принимают фармакологические препараты;
  • Применяют народные средства;
  • Используют систему раздельного питания и другие виды диет;
  • Обращаются к нетрадиционным методам похудения.

Но зачастую в большинстве случаев, все эти средства приносят лишь кратковременный эффект.

Справиться с лишними килограммами возможно, если обратится к народной медицине и начать принимать мочегонные препараты. Именно травы могут помочь скинуть несколько килограммов в домашних условиях в более мягкой форме.

Пьем и худеем

Любые мочегонные средства положительно сказываются на потере веса. Хотя борьба с лишним весом не является их главной целью. Своим действием они прежде всего помогают организму избавить от лишней воды, что немаловажно для людей, испытывающих проблемы с высоким давлением или с болезнями сердца и кровеносных сосудов.

В этом и кроется самый главный эффект — очищая организм, мочегонные препараты выводят из него вредные вещества, которые замедляют процесс обмена веществ. Кроме того, после приема диуретических трав (и их сборов) улучшается процесс пищеварения и в значительной степени снижается аппетит.

С другой стороны, прием диуретиков блокирует процесс всасывания воды и солей, имеющихся в почках. Подобное приводит к увеличению диуреза и уменьшению количества общего объема воды в теле. Получается, что пока человек принимает мочегонные средства — он худеет, а как только закончит — его вес (а, точнее, сказать жидкость) вернется опять.

Разновидности мочегонных лекарств для похудения

Мочегонный чай для похудения

Список мочегонных препаратов, помогающих похудеть, довольно внушителен. А значит следует как можно тщательнее подходить к вопросу выбора подходящего растительного средства для снижения веса.

К мочегонным травам для похудения, которые можно пропить самостоятельно в домашних условиях, относятся: ромашка, мать-и-мачеха, кукурузные рыльца, ортисифона тычечного, брусника, одуванчик, бессмертник.

В этот перечень также входят ряд других диуретических растений, которые:

  • Выводят лишнюю жидкость;
  • Снимают отечность;
  • Нормализуют работу желчного пузыря, почек и печени;
  • Улучшают функционирование процесса пищеварения.

Благодаря им пища не успевает перейти в стадию образования жировой ткани, что автоматически способствует снижению веса.

Семена фенхеля являются отличным средством для похудения. Они обладают хорошим диуретическим эффектом, ускоряют обмен веществ, очищая организм и оказывая стимулирующее воздействие на поджелудочную железу. Кроме того, семена этого растения снижают аппетит, а организму прибавляют сил.

Способствуют сжиганию жировой ткани и различного пита термогенные растительные средства, принимаемые для похудения. Прежде всего, это имбирь, зеленый чай, мате, гуарана, подорожник и хрен.

Аналоги мочегонных средств

Решить вопрос с лишними килограммами в домашних условиях возможно не только прибегая к помощи мочегонных трав, но и их натуральных аналогов. К таковым относятся овощи, фрукты и некоторые разновидности ягод. Содержащиеся в них в большом количество полезные вещества и микроэлементы позволяют поддерживать организм и не давать ему набирать вес. Среди таковых:

  • Ягоды, оказывающие мочегонное и противовоспалительное действие: шиповник, калина, брусника и клюква, а также плоды можжевельника, виноград, груша, манго, кокос и прочие;
  • Овощи и фрукты, влияющие на нормальное функционирование почек, печени, а также способствующие выводу токсинов из организма.
Добиться стабильного похудения в домашних условиях можно потребляя в пищу огурцы, салат, морковку, тыкву, капусту и шпинат. Хотя сами овощи не столько участвуют в процесс потере жидкости, сколько стимулируют ее выведение. Поэтому их называют «натуральными диуретиками».

Достоинства и недостатки приема мочегонных препаратов

Любой способ похудения чреват своими осложнениями и прежде чем организовать любой напиток из нескольких трав, стоит подумать о побочных действиях. Ведь во многих растениях содержатся активные вещества, которые вступая в реакцию, уменьшают или увеличивают влияние друг на друга. К счастью, на всех травяных пачках написано, что побочные действия возможны только «из-за индивидуальной непереносимости».

Использовать мочегонные травы в целях похудения следует с предельной осторожностью. С потерей жидкости в организме:

  • Уменьшается количество электролитов, что ведет к обезвоживанию;
  • Нарушается работа сердца, так как происходит «вымывка» кальция;
  • Возникают проблемы с нервной системой;
  • Происходит процесс обезвоживания, сопровождаемый повышенной слабостью, чувством переутомления и ощущением слабости.

Поэтому очень важно научиться комбинировать эти растительные средства, чтобы не нанести организму вреда.

Худеем по правилам

Чтобы мочегонные средства приносили как можно больше пользы и помогали похудеть, необходимо придерживаться следующих правил:

  • Контролировать показатели водного баланса и потерянных граммов, измеряя свои параметры на весах утром и вечером;
  • Прием мочегонных не означает отказ от воды — необходимо выпивать около 8 стаканов в течение 24 часов;
  • Желательно исключить из рациона продукты, удерживающие жидкость;
  • Необходимо подобрать идеальную пару «мочегонные и медикаменты», чтобы последние ни в коем случае не подавляли результаты от диуретических препаратов.

загрузка...